SEMANA AZUL
EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE
¿QUIERES LLEVARTE UN CUERPO NUEVO?
En esta clase de 50 minutos podrás sentir cómo tu cuerpo va aflojando tensiones que a su vez lo llevan hacia la limitación o el dolor de una manera cómoda y muy eficaz.
¿QUE SE TRABAJARÁ?
- La respiración consciente
- Movimientos en diversas partes del cuerpo
- Estiramiento global en diferentes ángulos
- Poder salir de la mente y sentir al cuerpo
- Automasaje en las zonas correspondientes: psoas, diafragma,
mandíbula, cuello,...
DÉJATE SORPRENDER Y PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO!!!¡¡¡
Centro ALMA@ZEN Parafarmacia Plaza Gipuzkoa 10 (DONOSTIA)
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